La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Por su exposición es especialmente sensible a las condiciones climáticas tanto frías como cálidas y es en esas fechas, cuando hay que tener un cuidado extra en ella., Una de las patologías más frecuentes en invierno son la aparición de sabañones.
Los sabañones o perniosis son lesiones inflamatorias eritematosas que cursan con pequeñas papulas dolorosas, acompañadas de picor y enrojecimiento. Se producen por una gran exposición al frío y normalmente aparecen en las manos, pies, nariz y orejas, esos sitios que no tienen muy buena circulación y no siempre nos acordamos de proteger del frío.
Os dejo algunos consejos para evitar su molesta aparición:
- Mantener la piel seca
- Usar guantes, gorros, cubreorejas… Evitando la exposición al frío de las zonas afectadas.
- Calentar la zona suavemente y evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que se puede dilatar los capilares y aparecer telangiectasias.
- No frotar ni rascar, por el riesgo de que se rompan las ampollas y se infecten.
- No fumar ni beber alcohol, por los radicales libres que libera y por la dilatación que produce el alcohol.
- Masajear la zona suavemente para estimular el flujo sanguíneo.
- Emplear cremas hidratantes, destaca la urea como activo emoliente en los preparados.
Por supuesto, si las lesiones empeoran, se infectan o no cicatrizan bien, es necesario consular a un especialista para que lo valore.
Como siempre, en la farmacia podemos aconsejarte y ayudarte en lo que necesites.
Cristina Carrillo 